Date:
Mercredi 20 Mars 2024 - Soir
Type:
autre
Responsable:
manu
Description:
18h-19h : séance d'entretien musculaire en salle
Lieu:
Club
Séance de 18h à 19h, animée par Ludovic (et Manu) , dans la salle de musculation commune aux clubs d'aviron et de kayak.
Possibilité de faire du rameur ou de la machine à pagayer, cage de musculation, tapis de gym, ballon de yoga, haltères, etc.... en autonomie.
Prévoir une paire de chaussures propres de salle, une tenue de gym, une bouteille d'eau et de la bonne humeur.
Participants
Jef
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